5 MILHAS DE JOAQUIM EGÍDIO

Como é gostoso correr!!! Está um pouco difícil com filha, sem dormir direito a noite, mas vamo que vamo...
Mas...última corrida do ano para mim!!!!

Acordar as 6 da matina pra correr? Quanta loucura..... Mas lembramos como é bom ao chegar lá.....

Percurso totalmente diferente pra mim. 8 km, faz tempo que não corro já que estou treinando apenas 1 x na semana e, no máximo, 5 km.

A maior parte do percurso é na sombra, no meio da natureza...tudo de bom!!! Mas cuidado com a lama, já que choveu ontem.....

Corri os 5 km tranquilo.... Ao sair da estrada de terra e pegar o asfalto novamente...só subida.....Me arrastei do km 6 ao km 8, já que não queria de jeito nenhum caminhar.

Um outro ponto negativo é que a rua é muito estreita.... tem que ficar desviando das pessoas, perde tempo...

Meu objetivo era terminar em 56', fazendo 7min/km. Até o km 6 estava conseguindo manter isso, ou fazer até menos. Mas a partir do km 6 não deu pra manter o ritmo. Meu tempo extra-oficial foi 57'02. Vamos esperar pra ver o tempo oficial.

Café da manhã antes e depois da prova excelente.

Enfim, mais uma corrida para o calendário de Campinas, num percurso diferente do tradicional Taquaral.

Tempo oficial: 57'02"15

Fotos:

FILA NIGHT RUN

Nossa!!!! Praticamente desde  maio que eu não corria.....
Mas quis participar da Fila Night Run, uma corrid anoturna, no Taquaral.
O percurso já era conhecido e correr à noite é sempre mais agradável.
Quando chegamos lá (fui com o maridão e meu cunhado), ficamos na tenda da Omega Academia, pois estava muuuuuuito frio!!!!

E é chegada a hora da largada.... muita gente.....
Passei com mais de 6minutos; era gente que não acabava mais.
Fui num ritmo tranquilo, fazendo um pouco menos de 7'/km.
Teve uma pequena mudança no percurso, fazendo com que a corrida ficasse mais longa, 5,5 km ao invés dos 5km que eu havia treinado...hahaha.

O frio passou...o calor chegou.....por pouco tempo..hahaha.

Tudo foi tão tranquilo que quando vi faltavam 500 m para o fim da corrida. E não é que consegui dar uma acelerada no final????? 
Fiquei bastante feliz...e nem cansada estava.....
Pena que o frio voltou e tive que ir embora.....

Parabéns pela organização e pelo show!!!!

RESULTADOS

http://o2porminuto.com.br/prova/confira/evento/3271

Equipe: Omega Academia
Categoria: F3034
Tempo Final: 37'12
Classificação Total:1079
Classificação por sexo:381
Classificação por categoria: 108

CORRIDA DA LONGEVIDADE

Olá..... estou de volta.... tanto às corridas quanto ao blog!!!!


Já tinha me esquecido como é gostoso participar de uma corrida.....


Mas vamos lá.....
Voltei a treinar não faz nem 3 meses, e tempo pra corrida?!? 1 vez por semana, apenas 20 minutinhos. Estava conseguindo correr 3K na esteira.
Resolvi participar da Corrida da Longevidade Bradesco. 
Meu objetivo era correr pelo menos 4K, o que conseguisse além disso era lucro.
O dia estava propício para a corrida, não tinha sol, que só resolveu aparecer no final da prova.
Chegamos (eu, meu marido e meu cunhado) faltando 20' para a largada, mas como paramos o carro beeeem longe, fomos caminhando e chegamos bem na hora da largada, mas tá valendo...rsrs
Corri os 3 primeiros km bem tranquilo, num tempo alto, de 7' o km, mas nem  estava preocupada com isso.
Forcei um pouco o 4 km e quando vi tinha conseguido meu objetivo. 
Bom, quem corre 4 corre 5 e lá fui eu rumo ao km 5, em passos de tartaruga rsrsrs. Quem corre 5 termina a prova de 6 certo?!? Me arrastando vi a plaquinha escrito "falta 500m" e bem numa subida.... mas vamos que vamos, era a minha volta e não podia andar hahahaha.
Terminei a prova num tempo de 45'41.
A perna ficou bamba, mas a sensação de terminar uma prova, só quem corre sabe.
Fiquei feliz em terminar a prova sem caminhar.


Voltei..... é o que importa.

Resultados
http://www.corridadalongevidade.com.br/Campinas/


Fotos
http://www.corridadalongevidade.com.br/Campinas/
http://www.festadasemana.com.br/bradesco-corrida-taquaral-campinas-longevidade-e-74277#cobertura
http://www.webrun.com.br/fotos/commerceft/evento/mostra/idEvento/1045



Meu resultado:
6K em 45'40
Classificação: Geral: 289 de 371
                      Na categoria 3034: 46 de 61.