10 KM

Aproveitei esse feriado de Páscoa e fui pra Santos, já que meu noivo ia fazer um curso no Fitness Brasil.
É uma cidade que eu aprecio bastante.
Combinei com meu noivo de corrermos no calçadão, pra eu tentar fazer 10 km.
Saímos do apartamento umas 16:45 (no Canal 6), numa temperatura agradável. Andamos um pedaço, para aquecer um pouco e começamos a correr. 

Fomos correndo, apreciando a paisagem, desviando das pessoas (muitas) e,quando vi, já estava quase no Canal 2. Nem percebi os 4 km que tinha passado.

Claro que fui num ritmo tranquilo, já que meu objetivo era correr os 10 km independente do tempo gasto. 

Passamos o Canal 1 e seguimos um pouco mais a frente, onde retornamos e fizemos o caminho de volta.

Do km 4 ao 6, já estava cansada, mas dava pra continuar sem problema. 

A partir de agora é que era....

Já tinha passado mais da metade do percurso, mas estava cansando mesmo....

Perguntava a todo momento quanto faltava, e parecia que o tempo passava mas a distância......

Meu noivo foi me incentivando o percurso inteiro e, a partir do km 7 tive que reduzir bem meu ritmo, ou não terminaria correndo. 

Fomos indo até que vi uma barraquinha de água de coco... era ali mesmo que eu ia parar. Foi quando meu noivo olhou pra mim e falou: "Deu!!!!". 

Parei de correr e continuei andando, até a barraquinha, é claro. Parecia que eu estava flutuando, não conseguia andar direito, a perna estava pesada. Bebi uma água de coco que nem senti o gosto, foi de um gole só.....

Nem sei explicar a sensação que é ao completar os 10 km pela primeira vez: EU CONSEGUI!!! era tudo que eu conseguia pensar. CORRI 10 KM SEM PARAR!!! ME SUPEREI MAIS UMA VEZ!!!!

Claro que sem o meu noivo não sei se conseguiria. É muito legal ter alguém ao seu lado te incentivando o tempo todo, mas respeitando meus limites....

Dor?!? Senti um pouco na panturrilha e na canela durante a corrida e também na sola do pé. No dia seguinte uma leve dor no posterior de coxa... mas estava inteira...

Meu tempo? Corri 10 km em 1h16min!!!!! (tempo e distância não oficiais)

QUE VENHA A PRÓXIMA CORRIDA DE 10 KM!!!!

 

RESULTADO E FOTOS DA CORRIDA BOLDRINI 2011

UHU..
Finalmente saiu o resultado da corrida Boldrini....
Estou MUITO feliz..... fiz o tempo de 36'04, aproximadamente o que eu já tinha imaginado, mas o melhor está por vir....


Minha classificação final:


39    2074     00:36:04  F6     39           6KM 




Fiquei em 39o. de um total de 262 atletas..... 
UHU.....
Valeu a pena a dor na coxa e, principalmente na panturrilha.....




Para visualizar a classificação completa:


http://www.ativo.com/Eventos/verResultados.aspx?idEvento=4160&area=resultados


Para ver fotos do evento acesse:


http://www.noblu.com.br/galeria+imagens/corrida+mais+vida+boldrini+2011

Corrida Mais Vida Boldrini Parte 2

Expectativa e ansiedade.... 2 coisas que me acompanham no dia anterior a uma prova. Consegui dormir só depois da meia-noite, mas acordei várias vezes durante a noite. Levantei assim que o relógio despertou e me arrumei para ir ao Taquaral.
Cheguei lá cedo e logo encontrei a galera que ia correr.
As 8:15 seguimos para a área da largada, já que tinha um pessoal da equipe que ia tentar os 10K.
Finalmente largamos. 

Preparar .... já

É aquela ansiedade no começo da prova... tudo é festa...
Até o km 1 tudo estava tranquilo. Eu consegui fazer um tempo abaixo dos 6', que era minha meta. Eu ainda conseguia ver o meu cunhado a minha frente.
Fiz o km 2 também abaixo dos 6'. Eu estava cumprindo minha meta.
Agora começava a complicar um pouco.

Até chegar no km 3, peguei 2 subidas, incluindo a subida da "morte" (rsrs). Nessa altura, já havia passado pelo ponto de hidratação e consegui alcançar e passar meu cunhado, apesar de eu nem ter visto. Terminei o km 3 com um pouco mais de 6', e com aquele pensamento: "Porque eu invento de correr com um sol desses num domingo de manhã?"
Comecei o km 4 numa subida. Já estava cansada e com dor na região posterior da coxa. Não deu outra. Reduzi meu ritmo, mas me mantive nos 6' e pouquinho.
Nos km 5 e 6, beeeem cansada e com dor na panturrilha, reduzi um pouco o ritmo. Na subida final, com a galera do staff toda empolgada, consegui me animar um pouco, mas eu mandava e a perna não ia... rsrs, mas olhei o relógio e estava 35'... minha meta foi cumprida. Terminei a prova em 36'06 (não oficial) e feliz por mais uma vitória. E é aqui que eu descubro o motivo de correr com um sol desses num domingo de manhã.


Abaixo uma foto da galera campeã que participou comigo na Corrida do Boldrini:

Ah, no final da prova encontramos os famosos que estavam presentes: Vanderlei Cordeiro, Fabiana Murer e a Virna.

Vanderlei e Fabiana

Virna

Depois eu volto com a classificação e tempo oficiais....
Até lá...

Medalha Corrida Boldrini 2011

Corrida Mais Vida Boldrini

Domingo, dia 17/04, tem a Corrida Mais Vida Boldrini. 
100 %  do valor das inscrições é destinado ao Centro Infantil Boldrini, referência no país todo no tratamento de câncer e doenças no sangue em crianças, adolescentes e jovens adultos. 


Estarei lá, participando da prova de 6K. Já é um percurso bastante conhecido, mas como não fui muito disciplinada nos treinos de corrida nas últimas 3 semanas, não vou me arriscar nos 10K. 
Vou usar essa prova como um treino pra eu começar nas provas de 10K.
Eis o kit da Corrida Boldrini deste ano:

Domingo eu volto contando tudo sobre a prova. Até lá e boa prova para os que vão correr...

POR QUE CORRER?

Sempre fui fascinada pela atividade física: jazz, ballet, natação, capoeira, musculação, judô, boxe, spinning, enduro a pé, dança de salão... UFA!!!
Não deu outra: me formei em Educação Física!!!
Mas ainda faltava algo...
Via a divulgação das Corridas da Lua e a Integração (as mais populares de Campinas, SP) e, no fundo, queria estar presente. Mas não corria nem 1 km. 
No ano passado, em março de 2010, finalmente tomei coragem e chamei meu namorado pra participar da 14a. Corrida da Lua, 6 km. Ele topou na hora.
Me acompanhou a corrida toda, para ter certeza que eu conseguiria até o fim...
CONSEGUI.... e não parei mais!!!